SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h fruktoza

  • [...] było si. Dzień 4 to również dieta typu keto aż do ładowania czyli do popołudnia! Czyli tak około 250-300g węgli dobrze wtłamsić w tym czasie. Nie ma problemu - czy to jest fruktoza, sacharoza czy coś innego - fruktoza tak naprawdę jest si, uzupełnia glikogen - ale to każdy wie i to, że oddziałowuje na konwersję T4-T3. Pusta wątroba tzn. brak [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 19:05:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problemy z prostatą

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] znaczne ilości wolnych aminokwasów. Jednym z charakterystycznych białek jest spermina odpowiedzialna za specyficzny zapach nasienia. występują tam także liczne enzymy, fruktoza, sód, potas, wapń, magnez, cynk a także cholesterol. Zadaniem prostaty jest więc stworzenie plemnikom odpowiedniego środowiska, w którym mogłyby prawidłowo odżywiać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety Ketogeniczne - FAQ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] unikanie takiego jedzenia. 27. Słyszałem, że należy unikać fruktozy podczas ładowań, czy to prawda? Tak, możesz zjeść 50g fruktozy lub 100g sacharozy. Jest tak ponieważ, fruktoza głównie magazynuje się pod postacią glikogenu wątrobowego, co może utrudnić ponowne wejście w ketoze po ładowaniu. 28. Jakie suplementy moge stosować podczas diety? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 22:29:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Koktajle masowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - 8 g Kalorie - 330 kcal ##### 8 ##### PO TRENINGU - 0,5 litra mleka - 2 łyżki czubate mleka w proszku - 2 białka jajka kurzego - 2 banany - ewentualnie kakao lub fruktoza bądź dekstroza ##### 9 ##### PO TRENINGU - szklanka jogurtu owocowego - 100 g. Rodzynek (najlepiej sułtańskie) - 2 banany - 1 białko kurze - 2 łyżki mleka w [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 19:54:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zbiór linków działu Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na redukcji http://www.sfd.pl/temat506800 - Owoce i warzywa w diecie a postrzegalność kcal http://www.sfd.pl/temat435490 - Poliole http://www.sfd.pl/temat434974 - Diabelska fruktoza http://www.sfd.pl/temat529313 - Fruits and Sugars table http://www.sfd.pl/temat619144 - Jajka - wiadomości ogólne, badania, cholesterol http://www.sfd.pl/temat418003 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 16:53:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Kalorie - 330 kcal Koktajl 7 - 0,5 litra mleka ( 0,0 :0,5 ; 1,5 lub inne) - 2 łyżki czubate mleka w proszku - 2 białka jajka kurzego - 2 banany - ewentualnie kakao lub fruktoza bądź dekstroza Koktajl 8 - szklanka jogurtu owocowego - 100 g. Rodzynek (najlepiej sułtańskie) - 2 banany - 1 białko kurze - 2 łyżki mleka w proszku Batoniki [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 20:21:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Test produktów firmy SportDefinition by SzaroUek

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] są węglowodany, czyli cukry proste i złożone, różniące się od siebie długością czasu potrzebnego na ich uwolnienie w organizmie. Cukry proste, w tym przypadku glukoza i fruktoza to doskonałe nośniki energii uwalnianej natychmiast po ich przyjęciu przez organizm. To tacy „krótkodystansowcy” niosący ogromną moc przez niewielki odcinek czasowy. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8506 Data: 2016-01-30 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Profi Mass

    Temat
    Olimp
    PRO

    [...] micelarna kazeina, hydrolizat białek serwatkowych), 40% preparaty węglowodanowe (kompleks poli- i oligosacharydów, długołańcuchowa woskowa skrobia kukurydziana, fruktoza, izomaltuloza*), aromaty, olej MCT, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy - regulatory kwasowości, tauryna, L-glutamina, guma ksantanowa, karboksymetyloceluloza - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 00:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g proszku wymieszane z 550 ml półtłustego mleka (1,5% tł.) Składniki: dekstroza, koncentrat białka serwatki , maltodekstryna, sproszkowana serwatka, izobat białka mlecznego, fruktoza, aromat, olej roślinny, albumina jaja, lecytyna sojowa (emulgator), beta-karoten (barwnik), witaminy , składniki mineralne . Produkt zawiera co najmniej 4% laktozy. [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDYŃ wybawieniem na redukcji?!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do obróbki termicznej?) Następnie cukier zastępujemy słodzikiem (nie wszystkie można podgrzewać bo tracą smak!, w szczególności aspartam się nie nadaje) lub ewentualnie fruktoza/melasa/cukier trzcinowy Gdybyśmy dodali słodzik zamiast cukru to nie mielibyśmy w ogóle węgli z cukru i zostaje nam tylko kwestia wyboru mleka!! Zakładając, że nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18652 Data: 2009-05-24 18:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALOE VERA

    Temat
    Aminostar
    PRO

    [...] 56 g, tłuszcz <1 g, witaminy C 28 mg (47 % - procent realizacji zalecanego dziennego spożycia) Skład : woda, aloe vera - (mix: proszek, żel, kawałki), fruktoza, miód, kwas cytrynowy (regulator kwasowości) : kwas askorbinowy (z aloe vera). Sposób użycia : 1 butelka dziennie. Wstrząsnąć butelką przed spożyciem. Po [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy od dihydroksyacetonu nazywane są aldozami‚ lub ketozami. Spośród aldoz najpopularniejszym cukrem jest glukoza (aldoheksoza), a najpopularniejszą ketozą jest fruktoza (ketoheksoza). Aldehyd glicerynowy i dihydroksyaceton należą do trioz, co oznacza, że ich łańcuch węglowy zbudowany jest z trzech atomów węgla. Cukry zawierające [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15511 Data: 2008-09-20 10:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jesli jednak odpowiedz brzmi NIE - znajdziesz kilka kolejnych badań czym lepiej/szybciej uzupelnic zasoby glikogenu. ->glukoza vs. fruktoza Muscle glycogen recovery after exercise during glucose and fructose intake monitored by13C-NMR Muscle glycogen recovery after exercise during glucose and fructose [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 04:01:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kalorie!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser i mleko. 2. Węglowodany.Dzielimy je na trzy rodzaje: cukry, skrobię i włókno. -Cukry występujące w sposób naturalny w niektórych produktach spożywczych to na przykład fruktoza w owocach i laktoza w mleku. Cukier rafinowany (sacharoza), z punktu widzenia dietetyki jest całkowicie zbędny i nie wnosi do organizmu nic dobrego, najlepiej więc [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub wypijemy trafia przez przełyk do żołądka, gdzie już czekają kwasy trawienne mające na celu rozłożenie pokarmu na składniki odżywcze. I tak: węglowodany proste (glukoza, fruktoza) - przechodzą przez żołądek nienaruszone; węglowodany złożone (np. skrobia) znajdujące się w ryżu, płatkach i chlebie są rozbijane na cukry proste tzn. długie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10721 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błonnika są złe. To jest pewne. Nie ma zbyt wiele pośrodku. Jeżeli zjemy węglowodany bez błonnika, zostaną zamienione na cukier, czy to będzie glukoza, czy nie. Może to być fruktoza, która nie podniesie specjalnie poziomu glukozy we krwi, ale jest od niej jeszcze gorsza. Kiedy robi się badania poziomu cukru we krwi, mierzy się tylko poziom [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] większą ilość mięśni, w tym kaptury. Wady postawy: kifoza hiperlordoza skolioza Węglowodany- sacharydy. Ze względu na budowę wyróżniamy monosacharydy np: glukoza, fruktoza oligosacharydy (di- i trisacharydy) np sacharoza i laktoza polisacharydy np skrobia O polisacharydach mówi się jako o cukrach złożonych, o oligo- i monosacharydach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DLA KAZDEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemniaków, zielonego groszku, suszonego grochu, winogron i pomarańcz 30-39% - Różne groszki, zupa pomidorowa, pełne mleko, jogurt, jabłka i gruszki 20-29% - Soczewica, fruktoza, wiśnie, brzoskwinie, śliwki i grejpfruty 10-19% - Groszek sojowy, orzechy małe (GROSZKOWE) JEDZENIE JAKO CZYNNIK ENERGII Tłuszcz, zawierający aż 9 kalorii w Igr, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12593 Data: 2003-01-22 17:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to 220 kalorii). Różne są sposoby na zmniejszenie objawów zatrucia alkoholem - mniej lub bardziej skutecznych. Może to być wypicie wody z miodem, gdyż cukier w nim zawarty - fruktoza pośrednio wpływa na przemiany alkoholu. Niektórym pomaga kawa z sokiem z cytryny, kąpiel lub spacer, innym owoce. Ważne jest przede wszystkim, aby dużo pić, nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14217 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemniaków, zielonego groszku, suszonego grochu, winogron i pomarańcz 30-39% - Różne groszki, zupa pomidorowa, pełne mleko, jogurt, jabłka i gruszki 20-29% - Soczewica, fruktoza, wiśnie, brzoskwinie, śliwki i grejpfruty 10-19% - Groszek sojowy, orzechy małe (GROSZKOWE) JEDZENIE JAKO CZYNNIK ENERGII Tłuszcz, zawierający aż 9 kalorii w Igr, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2006-11-04 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)